Was dich erwartet und wie du dich gut vorbereitest
Hier möchte ich dir kurz erläutern, was dich bei mir erwartet, wie ich arbeite und wie du dich bestmöglich vorbereiten kannst.
Vor Beginn der Behandlung steht ein ausführliches Anamnesegespräch. Hierbei beziehe ich alle Ergebnisse vorangegangener Untersuchungen mit ein.
Ich schaue mir den gesamten Körperbau an und teste, ob Wirbel blockiert sind, wie die Knochen zueinanderstehen oder ob es Verspannungen gibt. Durch diese Überprüfung der Körperstatik erkenne ich Ursachen, wie Gelenkfehlstellungen oder erhöhte oder verminderte Muskelspannungen, welche für die Beschwerden verantwortlich sind.
Den Menschen und die Gesundheit als Ganzes im Blick
Mein Blick auf deine Gesundheit ist ganzheitlich. Was das bedeutet und weshalb mir das wichtig ist, erzähle ich auf der Seite „Ganzheitliche Gesundheit“.
Ist die Ursache erkannt, beginnt die manuelle Therapie. Die Therapie selbst ist ausgesprochen angenehm. Durch ruhige „Schüttelbewegungen“ und leichten Druck auf die „verschobenen“ Stellen bringe ich das Skelett wieder in die richtige Position. In der Regel kann ich bereits mit drei bis fünf Behandlungsterminen helfen.
Häufig kannst du selbst die Therapie durch ein gezieltes Training unterstützen. Hierfür zeige ich dir effiziente Übungen und leite dich entsprechend an.
Gut zu wissen
- Ein Behandlungstermin dauert in der Regel 45 Minuten.
- Bitte nimm zu jeder Behandlung ein großes Handtuch mit.
- Am Vortag und am Tag der Behandlung möglichst keine Schmerzmittel einnehmen.
- Ich empfehle, im Anschluss an jede Behandlung einen 15-minütigen Spaziergang einzuplanen. Die leichte Bewegung unterstützt den Behandlungserfolg.
- Auf belastende Tätigkeiten, wie schweres Heben oder Sport, sollte nach der Behandlung für zwei bis drei Tage verzichtet werden.
Ersttermin
- Der Ersttermin beinhaltet das Anamnesegespräch, eine umfassende Erstuntersuchung und eine erste Behandlung. Hierfür sollte ausreichend Zeit eingeplant werden. Ich gehe im Normalfall von etwa 60 Minuten aus.
- Gibt es bereits Untersuchungsergebnisse, wie Röntgen-, MRT- oder CT-Bilder, diese bitte mitbringen.
- Falls vorhanden, bitte auch Einlagen oder Aufbiss-Schiene dabeihaben.